Exercise Ball : บอลออกกำลังกาย

ศูนย์จำหน่าย ลูกบอลออกกำลังกาย ฟิตบอล และ ฟิตเนสบอลนำเข้า คุณภาพสูง ราคาถูก สินค้าทุกชิ้นผ่านการทดสอบก่อนการจัดส่ง แถมยังมี การรับประกันความพอใจ 3 เดือนเต็ม ศูนย์รวมคำถาม-คำตอบ อุปกรณ์เพื่อการออกกำลังกายโดยเฉพาะ

Exercise Ball : บอลออกกำลังกาย ขนาด 65 cm และ 75 cm






คุณลักษณะสินค้า

  • สามารถเพิ่มความสมดุลย์และความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย
  • เหมาะสำหรับการออกกำลังกายรูปแบบใหม่สนุกกันได้ทั้งครอบครัว
  • ใช้งานง่าย เหมาะกับทุกเพศทุกวัย
  • ลูกบอลลูกโตช่วยออกกำลังกายเป็นการออกกำลังกายที่ได้ประโยชน์สูง
รายละเอียดสินค้า
ลูกบอลออกกำลังกายนี้ บางทีก็เรียกกันว่า สวิสบอล บอลทรงตัว หรือก็บอลออกกำลังกาย เป็นเครื่องมือในการยืดหยุ่นกล้ามเนื้อได้ทั่วร่างกาย เพราะคนเมืองเดี๋ยวนี้ต้องนั่งทำงานทั้งวันในท่าเดียวนาน ๆ ทำให้กล้ามเนื้อบางส่วนไม่สมดุล หรือคนที่ต้องหอบหิ้วโน้ตบุ๊คหรือแฟ้มงานต่าง ๆ แม้น้ำหนักไม่มาก การแบกทุกวัน วันละนาน ๆ ก็ทำให้ความสมดุลของกล้ามเนื้อเสียไปได้

อาการปวดกล้ามเนื้อ ปวดหลัง ปวดคอ ปวดแขน แม้แต่ปวดหัว ก็มีสาเหตุจากพฤติกรรมการทำงานประจำวันของเรา

ลูกบอลยืดหยุ่นกล้ามเนื้อจะช่วยเราได้มาก แต่เราจะเลือกแบบไหน ให้เหมาะกับเรา ลูกเล็กหรือลูกใหญ่ ไม่ใช่แค่เรื่องขนาด แต่เป็นเพราะต้องให้เหมาะกับสรีระของเรา
ปลอดภัยคงทนและง่ายต่อการใช้งาน

  • ราคาสินค้า 65 cm : 1,590 บาท ลดเหลือ 1,290 บาท
  • ราคาสินค้า 75 cm : 1,790 บาท ลดเหลือ 1,490 บาท
  • สินค้าขนาด : 65 cm และ 75 cm
  • สี : สีนำ้เงิน สีดำ สีแดง และสีม่วง
  • สินค้าน้ำหนัก : ~1.5 กิโลกรัม
  • การจัดส่ง : จัดส่งฟรีทั่วประเทศ โดย EMS
สั่งซื้อซักชิ้นเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ ไม่แพงเกินไปหรอกครับ

" คุณณัฐ " Tel : 084-014-9925 (ฝ่ายขายออนไลน์)

Read more...

เลือกซื้อบอลออกกำลังกาย



เลือกอย่างไรให้เหมาะกับเรา ได้ใช้ประโยชน์เต็มที่ เรามีเคล็ดลับเลือกให้ถูก

การใช้ลูกบอลลูกโตช่วยออกกำลังกายเป็นการออกกำลังกายที่ได้ประโยชน์สูง ประหยัด เล่นที่บ้านได้ ไม่ต้องเจอกับการบาดเจ็บ แต่ผลดีมีมาก และดูดี อินเทรนด์ ทำได้ตลอดเวลา

ในช่วงไม่กี่ปีหลังนี้เรามักได้เห็นการใช้ลูกบอลลูกโตมาเป็นเครื่องมือ ช่วยในการออกกำลังกาย สถานที่ออกกำลังกายหลายแห่งจัดเป็นคลาสพิเศษ เช่นพิลาติส เป็นการออกกำลังกายที่ต้องใช้ลูกบอลเป็นอุปกรณ์สำคัญ

เราไม่ได้มาชวนคุณไปซื้อบริการเข้าคลาสกับฟิตเนสเหล่านั้น เพราะบางท่านอาจจะติดขัดทั้งเวลาทั้งปัจจัย แต่ถ้ายังรักที่จะมีสุขภาพดี อะไรก็หยุดคุณไม่ได้ และไม่ใช่ข้ออ้างสำหรับคนขี้เกียจออกกำลังกาย

ลูกบอลออกกำลังกายนี้ บางทีก็เรียกกันว่า สวิสบอล บอลทรงตัว หรือก็บอลออกกำลังกาย เป็นเครื่องมือในการยืดหยุ่นกล้ามเนื้อได้ทั่วร่างกาย เพราะคนเมืองเดี๋ยวนี้ต้องนั่งทำงานทั้งวันในท่าเดียวนาน ๆ ทำให้กล้ามเนื้อบางส่วนไม่สมดุล หรือคนที่ต้องหอบหิ้วโน้ตบุ๊คหรือแฟ้มงานต่าง ๆ แม้น้ำหนักไม่มาก การแบกทุกวัน วันละนาน ๆ ก็ทำให้ความสมดุลของกล้ามเนื้อเสียไปได้

อาการปวดกล้ามเนื้อ ปวดหลัง ปวดคอ ปวดแขน แม้แต่ปวดหัว ก็มีสาเหตุจากพฤติกรรมการทำงานประจำวันของเรา

ลูกบอลยืดหยุ่นกล้ามเนื้อจะช่วยเราได้มาก แต่เราจะเลือกแบบไหน ให้เหมาะกับเรา ลูกเล็กหรือลูกใหญ่ ไม่ใช่แค่เรื่องขนาด แต่เป็นเพราะต้องให้เหมาะกับสรีระของเรา

ลูกบอลส่วนใหญ่มีตั้งแต่ขนาด 55- 75 ซม.ตอนที่สูบลมเข้าไปเต็มที่ ถ้าคุณไปที่แผนกกีฬาและเขามีตัวอย่างที่สูบลมเข้าไปแล้ว ก็เลือกได้ง่าย ลองนั่งบนลูกบอล (ใครไม่แน่ใจในน้ำหนักตัวเองก็ค่อยๆ หย่อนบั้นท้ายลงไป) ลูกบอลที่เหมาะกับสรีระของคุณ เมื่อคุณนั่ง ต้นขาจะขนานกับพื้น ข้อพับบริเวณเข่าจะตั้งฉากพอดี ฝ่าเท้าก็ต้องแนบกับพื้นพอดี โดยไม่ต้องเขย่งหรือส้นเท้าลอย

แต่ถ้าทางคนขายไม่มีตัวอย่างให้คุณลอง ก็มีวิธีการเลือกง่าย ๆ ด้วยเทียบกับส่วนสูงของคุณ

ถ้า คุณสูงระหว่าง 150 – 167.5 ซม. ให้เลือกบอลขนาด 55 ซม. แต่ถ้าคุณสูงกว่านั้นแต่ไม่เกิน 182 ซม.ก็ให้เลือกขนาด 65 ซม. แต่ถ้าคุณเป็นประเภทหุ่นนางงามสูงกว่า 182 ซม.ก็เหลือลูกบอลขนาดเดียวที่เหมาะกับคุณคือ 75 ซม.

ลูกบอลออกกำลังกาย เพียงหาซื้อติดบ้านไว้ เล่นกันได้ทั้งครอบครัว ไม่ต้องจ่ายหนักไปกับเครื่องออกกำลังกายที่สุดท้ายมักเอาไว้แขวนหมวกหรือ เสื้อผ้า

ท่าบริหารร่างกายด้วยลูกบอลมีอยู่มากมาย ทางเราก็จะนำมาเสนอให้ได้อ่านกันเป็นระยะ เพื่อสุขภาพที่ดีของผู้รักสุขภาพทุกคน

Read more...

ติดต่อเรา



สถานที่ติดต่อ CheapBallExercise.blogspot.com


เลขที่ 57/197 ถ.ราษฎร์บุรณะ
แขวงบางปะกอก เขตราษฎร์บุรณะ

กรุงเทพมหานคร 10140


Tel: 081-974-0142 (คุณไพร ฝ่ายขายออนไลน์)
email: mrboonnok@gmail.com

Read more...

การเล่นฟิตบอล



การออกกำลังกายด้วยฟิตบอลทำให้ผู้เล่นสนุกสนาน เราสามารถขึ้นไปนั่งหรือนอนบนลูกบอลได้ สบายๆ แถมยังโยกตัวหมุนซ้ายขวาได้ตามทิศทางที่เรากำหนด ขณะเดียวกันความกลมกลิ้งของลูกบอลที่กระเด้งกระดอนยังช่วยให้ผู้เล่นสนุก สนานไปพร้อมๆ กันด้วย

ฟิตบอลเป็นการออกกำลังกายที่สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย อีกทั้งอุปกรณ์ที่เป็นลูกบอลซึ่งช่วยให้ผู้เล่นสนุกสนานไปกับการออกกำลังกาย และยังช่วยให้ผู้ที่ไม่สามารถเล่นฟิตเนส รวมทั้งการเต้นแอโรบิกสามารถที่จะเล่นฟิตบอลได้

ส่วนประโยชน์ที่เห็นได้ชัดเจนก็คือ ฟิตบอลจะช่วยบริหารร่างกายส่วนบน ตั้งแต่หัวไหล่ หน้าท้อง แผ่นหลัง ไปจนถึงสะโพกและต้นขา ซึ่งนำมาปรับใช้ในการบำบัดรักษาอาการบางอย่างเช่น อาการปวดหลัง ปวดไขข้อกระดูก

ขณะที่การควบคุมแรงดีดกลับของลูกบอลก็ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้าม เนื้อ เพิ่มประสิทธิภาพในการทรงตัวและการทำงานของอวัยวะแต่ละส่วนให้สัมพันธ์กัน รวมถึงสามารถประยุกต์ท่าทางตั้งแต่ยืดเส้นสาย การควบคุมการหายใจ การบริหารกล้ามเนื้อ

นอกจากนั้น การยกน้ำหนักแบบฟรีเวต(free weight) หรือแม้แต่โยคะสามารถนำมาใช้กับฟิตบอลได้อีกด้วย ที่สำคัญคนที่ไม่สะดวกในการกระโดดโลดเต้นกับพื้นแบบแอโรบิกแบบเดิมๆ เช่น หญิงมีครรภ์ ผู้สูงอายุ สามารถนั่งบริหารบนฟิตบอลทดแทนได้เช่นกัน

เริ่มเล่นฟิตบอล
สำหรับการเตรียมตัวเพื่อมาเล่นฟิตบอลนั้น ก็คล้ายกับการเตรียมตัวมาเล่นฟิตเนส คือ ใส่เสื้อผ้าที่เหมาะกับรูปร่าง ไม่รัดจนเกินไป เพื่อให้การเคลื่อนไหวของร่างกายทำได้สะดวกเพราะเมื่อเล่นฟิตบอลจะมีบางท่า ที่ต้องนอนกลิ้งอยู่บนลูกบอล รวมทั้งท่าอื่นๆที่คล้ายกับการเต้นแอโรบิก

ส่วนการเลือกลูกบอล ต้องเลือกลูกบอลที่ขนาดพอดีกับร่างกายโดยดูตามส่วนสูงและน้ำหนักของเราเพื่อ ให้หย่อนตัวนั่งบนลูกบอลให้พอดีโดยสามารถเหยียดและวางเท้าบนพื้นได้

ทั้งนี้ บอลออกกำลังกายจะมีอยู่ 2ขนาดคือขนาดใหญ่(เส้นผ่าศูนย์กลาง 75 ซม.)ที่เหมาะสำหรับคนที่สูง 180 ซม.ขึ้นไป และขนาดกลาง(เส้นผ่าศูนย์กลาง 65ซม.)ที่เหมาะสำหรับคนที่สูง150 ซม.ขึ้นไป หรือผู้เล่นสามารถนำลูกบอลของตัวเองมาเล่นได้ เพราะอาจจะคุ้นเคยกับลูกบอลของตัวเองอยู่แล้ว แต่ต้องการครูฝึกช่วยดูแลก็สามารถมาเล่นที่ศูนย์ได้

เมื่อทุกอย่างพร้อมสรรพแล้ว การออกกำลังกายต้องเริ่มจากการอบอุ่นร่างกายพื้นฐานก่อนคือสะบัดข้อมือ ข้อเท้า เอว หัวเข่า และยืดกล้ามเนื้อไหล่ หลัง แขน ขา ประมาณ10-15นาที จากนั้นก็เริ่มเล่นลูกบอล ซึ่งลูกบอลนั้นจะมีลายเป็นวงกลมไล่ตั้งแต่บริเวณหัวจุกของลูกบอลลงมาถึงหัว จุกอีกด้านหนึ่งของลูกบอล เมื่อเริ่มนั่งนั้นทางครูฝึกบอกว่าควรที่จะนั่งบริเวณหัวจุกซึ่งเป็นศูนย์ กลางของวงกลมเพื่อให้ง่ายต่อการทรงตัวเมื่อนั่งบนลูกบอล

ต่อมาให้ผู้เล่นทำความคุ้นเคยกับลูกบอลก่อนโดยการนั่งโยกตัวไปมา จากนั้นก็เริ่มเข้าสู่การใช้ลูกบอลเข้ามาผสมผสานกับการออกกำลังกายในแบบ ต่างๆ ทั้งการเต้นแอโรบิก การเล่นโยคะ

Read more...

วิธีการชำระเงิน

การโอนเงินชำระผ่านทางธนาคาร สามารถทำได้ดังนี้

  • โทรศัพท์ Order สินค้าที่ต้องการที่ 081-974-0142 หรือ email : mrboonnok@gmail.com
  • รอรับการยืนยัน Order พร้อมยอดชำระค่าสินค้า ทาง Email และ โทรศัพท์ จากทางร้าน
  • ชำระเงินตามยอดสินค้าผ่านบัญชีธนาคารต่อไปนี้

ธนาคารไทยพาณิชย์ บัญชีเงินฝากออมทรัพย์
ชื่อบัญชี : นาย ไพร บุญนอก
เลขที่บัญชี : 401-349711-9
สาขาย่อย บิ้กซี สุขสวัสดิ์

ธนาคารกสิกรไทย บัญชีเงินฝากออมทรัพย์
ชื่อบัญชี : นาย ไพร บุญนอก
เลขที่บัญชี : 388-2-49960-9
สาขา บิ้กซี สุขสวัสดิ์

ธนาคารกรุงเทพ บัญชีเงินฝากออมทรัพย์
ชื่อบัญชี : นาย ไพร บุญนอก
เลขที่บัญชี : 231-0-39324-0
สาขา เขื่อนขันธ์-พระประแดง

  • เมื่อทำการโอนเงินเรียบร้อยแล้ว กรุณาโทรแจ้งที่ 081-974-0142 คุณไพร
  • ทางเราจะแจ้งหมายเลขพัสดุทางอีเมล์ หรือ SMS สามารถตรวจสอบได้ที่เวบไซต์ของไปรษณีย์
  • ท่านจะได้รับสินค้าภายใน 2 วันทำการ หลังจากที่ท่านได้แจ้งการชำระเงิน

*** โปรดทำการเก็บสลิป ATM หรือสลิปการโอนเงินจากธนาคารไว้จนกว่าท่านจะได้รับสินค้าครับ ***

Read more...

เกี่ยวกับเรา


เราคือเวบไซต์ CheapBallExercise.blogspot.com เป็นเวบไซต์ที่เราตั้งใจและมุ่งเน้นที่จะเป็นร้านค้าออนไลน์ที่มีความน่าเชื่อถือและมีสินค้าประเภท ลูกบอลออกกำลังกาย จัดจำหน่าย ในราคาที่เหมาะสม รวมถึงการให้ความรู้ดีดี เกี่ยวกับการออกกำลังกายอีกด้วย

สินค้าที่เรานำมาจำหน่ายนั้นมีคุณสมบัติที่ดีและคุณภาพสูง และยังมั่นใจได้ในระบบคุณภาพ ISO9001, ISO14001 และ ISO18001 ที่ยอมรับทั่วโลกเราเป็นร้านค้าออนไลน์ ไม่มีหน้าร้านหรือ show room แต่จะมี stock สินค้าตามหน้าเว็บ ฉะนั้นหากต้องการชมสินค้าหรือมารับสินค้าเอง สามารถโทรสอบถามได้ก่อน เพื่อเราจะได้เตรียมสินค้าและตรวจสอบ stock สินค้าก่อนเพื่อไม่เป็นการเสียเวลา สามารถนัดชมหรือรับสินค้าได้ตามที่อยู่นี้

เลขที่ 57/197 ถ.ราษฎร์บุรณะ

แขวงบางปะกอก เขตราษฎร์บุรณะ

กรุงเทพมหานคร 10140


หวังเป็นอย่างยิ่งที่จะมีโอกาสได้ให้บริการกับทุกท่าน สามารถติดต่อเราได้ตลอด 24 ชั่วโมง

Read more...